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此前该剧暴光的海报与预告，已让抬起头来以盼的观众提前一睹精彩看点：不止展现了职场中三位女主播的干练气质，以及刘涛与刘宇宁甜蜜清爽新鲜的感情氛围，更呈现出三位女性在经历多次坎坷后坚决防守护卫自己洁净的坚韧与果断。在这次宣布的女性短片中，刘涛、秦海璐及柴碧云三位主演离别评价了自己所饰角色，也从现实、成见、安全感等角度分享了自己对角色的熟悉——务实而不妥协，坚决防守护卫本心与理想，并学会与自我和解。

生活在这个世界上，没有人的一生是一帆风顺的，俗话说的好，人生不如意常八九，可与人言无二三，其实，一个人生活得幸福与否，主要看是否可以保持积极乐观的心态。心态好了，环境差点也能活的自在开心幸福，心态不好，条件再好，也能找到不满意的地方。

就像歌中唱的，青春一路高歌，用奋斗照亮在每个地方，就向着心中这束光。

我不禁挑了挑眉，皮笑肉不笑地说“姐姐就喜欢你这种类型的”来啊，互相伤害啊，谁怕谁啊，我要是怕了，我秦肆景倒着写。

但说真实的话，像这种女性掀开主角光环和金手指头的都市剧真的是非常多了，比如，白百何主演的《我们的婚姻》，在家产了好几年家庭主妇在这以后，照旧能重回职场一展拳术，发光发热，就挺不现实的。

第十六届FIRST青年电影展电影市场评审会阵容今天公布，含有郭俊立、黄渤、黄建新、周冬雨、杨超。

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湖南省作协会员，国度二级心理咨询师，美国ABEPSGP证明的心理剧导演及准训练师，湖南少劳心理咨询师协会株洲分会受雇为较高等级处置事务的人长，株洲市红十字会心理支援志愿队队长，株洲市中医伤科医院“创伤后应激障碍病人心理过问”项目负责人，株洲市公益教室“关心爱护生命大学堂”发起人之一，湖南省红十字会“四星”志愿者。著有小说《等待下一季春暖花开》，发表论文《创伤后病人的心理危机过问》《易术心理剧元素留心理危机过问病人寿的应用》，合著出版心理随记集《照进心底的光》等。

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这正好是让自己心理更健康、生存更妙美的一种方式。

关于海报的问题，之前有刘诗诗的粉丝做的海报比公司还好，假设刘宁宇的粉丝有意图的话，咱要不思索问题出一张新的海报吧！?　　刘涛 刘宇宁《做自己的光》吻戏路透

讲述了刘涛饰演的何欢，在职场、感情和生存中遭遇重重困难困苦黑暗，照旧不轻言放弃，重新站起，奋起向前，蝶变成最耀眼光芒的故事。