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《做自己的光》通过呈现多样化职场生态，展现了都市女性走出人生困局、打破行业困境的勇气，重新定义了成长的意义和价值。

俗话说得好，女大三抱金砖，姐弟恋这个题材曾多次被搬上荧幕，口碑好的有很多，比如宋威龙与宋茜的《下一站是幸福》，杨幂和许凯的《爱的二八定律》。

肖海亮介绍，在2017年全运会和2018年亚运会比赛之前，他和队友们在体能储藏阶段非常的累。在2018年亚运会之前，为了让训练更靠近实际打仗，肖海亮为了摹仿雅加达气象，将集训地选在了广州，八月处境室外很热，热完身整个儿人就湿透了，等训练下来就虚脱了，处于脱水的情形。

何欢说要先搞清楚钱的来源再处理，他也答应了。最后何欢发现这钱是别人贿赂欧凯歌的钱，于是把钱还了回去，他也没有任何异议。

之后十多年，我一直看各种《周易》的版本和注疏。当然，那边边也有很多的滋味儿。

成都近年来已渐渐变成影视剧摄影的热门儿城市，电影《我的姐姐》显露出来了大慈寺、339电视塔、玉沙路、红瓦寺的鸳鸯楼……电视剧《紧密公关》在宽窄巷子、西村大院、非遗广发阅览园等文旅场景摄影。

更何况何欢身边还有一个蒋俊豪，何欢后面应该会被蒋俊豪影响。

演员阵容上，《做自己的光》以刘涛、秦海璐这一对“闺蜜档”领衔担当。剧中，她们是无话不说的闺蜜，并肩同行的“战友”；剧外，她们也是数十年如一日的知己好友。

在观众的留言之中，这部剧除了被部分观众吐槽脸谱化套路化，最大的槽点就是男的和女性主演的岁数差了。

刘涛与男主刘宇宁合影留念，两人都手捧鲜花，刘宇宁微微低下身子和刘涛合影。

但是，天值得怜悯，我总算没死，活到今天来做这个分享：）