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赵媛媛则表现出个人规划的清醒，一开始是在生活的压力下，选择争取自己的未来“保障”；但她依然有可爱的一面，看到何欢遭遇债主纠缠，她二话不说停车带走何欢，下意识的反应表现出女性彼此相助的能量。

演员阵容上，《做自己的光》以刘涛、秦海璐这一对“闺蜜档”领衔担当。剧中，她们是无话不说的闺蜜，并肩同行的“战友”；剧外，她们也是数十年如一日的知己好友。

而且刘涛这次出演的，还是口碑最容易崩的女性剧，这年头的女性剧口碑之所以烂，就是因为剧情太过于单一了。

有夺奖念头儿，想要创造一部爆款的演员。

其实，这样的状态，对很多人来讲，应该都不陌生。

“姐姐，你不过来坐下吗？你是想帮阿姨烧饭吗？可是那样子就没有人陪我了怎么办？我很无聊诶姐姐，你可以和我一起看电视吗？拜托了”

女主料理不行，男主正好是厨师。

离婚13年，现在一个娶秦海璐，一个成制片人，这对夫妻真活清楚了

人的生存整个的不甘心，就是由于我们还心存梦想；在人的生存垂老之前，好好拼一把，维持一颗年轻进步的心，做一个尽量尽量而太阳光的人，掌握好今天，设置好下一天，存放到永远?　　也许没有到影视冬季，但的确由于环境的原因，影响到了很多剧组的发展。

因为想要走出命运的枷锁，实现自己的人生价值，前提都是要让自己活成一道光。

片尾，任素汐饰演的周扬有一句台词对白，“就算没有光，也要变成自己的光”。任素汐尤其认同这句话，她说，实际上电影的创作最初的愿望并不是想引起性别对立，只是凑巧这个故事发生在女性身上，这个世界上还有很多故事是发生在男的身上，“变成自己的光”这件事，只要大家是人的总称，就应该带有这种强烈的愿望，假设你自己都不给自己鼓劲，自己都不热烈地爱自己的话，很难请求给与世界上的万物来热烈地爱你。

离于，并不是消除了这些个概念、标准和观念。它只是知道，但并不会被这些个东西所左右。由于这个能得见物质从一着手的样子。

主演中，33岁的刘宇宁算是比较年轻的，但是从表演上看也显得无比的油腻。

另一个是饮食习惯，还有睡眠，在能使自己精神状况好转的因素中，改善身体占大概85％的比例，非常高。”